Blog
  • Main page
14
05
2019

PILATES REFORMER -ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΜΑΪΟΥ

«Σε 10 μαθήματα νιώθεις τη διαφορά, σε 20 τη βλέπουν οι άλλοι και στα 30 έχεις καινούργιο σώμα».  Αυτό είναι το σλόγκαν του εμπνευστή της μεθόδου του Pilates.

Tο Pilates αποτελεί μία από τις πιο διάσημες μεθόδους γυμναστικής για άνδρες και γυναίκες, στο σύγχρονο δυτικό κόσμο. Ξεκίνησε από την Aμερική, απέκτησε φανατικούς οπαδούς και τα τελευταία χρόνια άρχισε να διαδίδεται και στην Eλλάδα.

Στο Atlantis Club λειτουργεί ξεχωριστή αίθουσα sudio Pilates με τα επονομαζόμενα κρεβάτια reformers.  Ο «ζεν», με λιτή διακόσμηση, απαλή μουσική, χώρος μας, σας περιμένει για να γυμναστείτε με το καλύτερο είδος γυμναστικής.

Οι έμπειρες γυμνάστριές μας, θα σας βοηθήσουν να γνωρίσετε τις βασικές αρχές του Pilates και τα τα οφέλη που έχουν να σας προσφέρουν τα reformers.

  •  η σωστή αναπνοή
  • η  αίσθηση του περίνεου
  • η ευθυγράμμιση του σώματος

Όλα τα παραπάνω σε συνδυασμό με την άσκηση «καλλιεργούν» μια ιδιαίτερη σχέση με το σώμα σου, εκ των έσω.

Αν ταλαιπωρείσαι από προβλήματα υγείας ή βρίσκεσαι σε μετεγχειριτικό στάδιο, το Pilates σε μηχανήματα θα σου χαρίσει ένα πρόγραμμα προσαρμοσμένο στις ανάγκες σου. Μάλιστα, ο Joseph Pilates, ακριβώς επειδή θεωρούσε ότι κάθε σώμα είναι διαφορετικό,  τα μηχανήματα είναι έτσι φτιαγμένα ώστε να γίνονται τροποποιήσεις, ανάλογα τη δομή του κάθε σώματος. Πρακτικά, αυτό σημαίνει πως με τα μηχανήματα του Pilates μπορείς να δώσεις έμφαση σε ένα μέρος του σώματός, ενώ ένα άλλο υποβοηθείται από το μηχάνημα και, μολονότι συμμετέχει ολόκληρο το σώμα στην κίνηση, απομονώνεται εκείνο το μέρος που θέλουμε να «δουλευτεί» περισσότερο. Έτσι, τελικά, βλέπεις και γρήγορα αποτελέσματα.

Στο Atlantis, για το μήνα Μάιο θα βρεις ένα από τα καλύτερα πακέτα που κυκλοφορούν στην αγορά!

Δύο μήνες από τρεις επισκέψεις την εβδομάδα στην εκπληκτική τιμή των 139 ευρώ.

Σας περιμένουμε λοιπόν για να φτιάξουμε ένα καινούριο σώμα και πάνω από όλα υγιές!

Tags for this post
Translate »